Perfectamente, un deporte como el ciclismo nos permite poder llevar una preparación personalizada aunque no tengamos a nuestro entrenador junto a nosotros. Vas a tener una total comunicación, tanto para dudas que te surjan como cuestiones que quieras plantear. Recibirás tus entrenamientos a través de la plataforma “Trainingpeaks” , que podrás instalarla de forma gratuita en tu teléfono, o visualizarlo en tu ordenador. Además, los entrenamientos que realices le aparecerán a tu entrenador con todos los datos registrados en tu dispositivo. Es muy sencillo y se te ayudará en la instalación y sincronización si no lo has usado antes.
Sí claro, en este caso realizaremos el entrenamiento guiándonos por la frecuencia cardiaca, para poder pautar la intensidad de la forma más objetiva posible.
Como te resulte más cómodo: Transferencia a un número de cuenta, bizum o en efectivo.
Es un trabajo importante para el ciclismo, te indicaremos entrenamientos específicos para trabajar la fuerza, acordes a los medios que tengas a tu alcance y tu disponibilidad de tiempo.
Buscaremos la forma de optimizar al máximo tu tiempo de entrenamiento. Si, por ejemplo, tu caso requiere avanzar solamente una semana de planning, nos adaptamos para que puedas comunicar los días y el tiempo que vas a tener disponible cada semana.
Puedes comunicárnoslo para darte una solución o modificar el planning si es necesario.
Por supuesto. Siempre que podamos salir en bici será lo ideal, pero si tus circunstancias personales te lo impiden, adaptaremos tu entrenamiento para que puedas hacer sesiones de rodillo personalizadas y con unas intensidades ajustadas al mismo.
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